40歳からの「夢ノート」―楽しくつくって、願いをかなえる まだまだこれから!新しい人生をひらくヒント作者: 中山庸子出版社/メーカー: 大和出版発売日: 2008/03メディア: 単行本購入: 4人 クリック: 41回この商品を含むブログ (4件) を見る
ロングセラー「夢ノート」シリーズにリュクス版登場！ さまざまな経験を積んできた大人の女性に贈る、もう一度夢のタネを育てるヒント。「今さら」としり込みしがちなあなたの背をそっと押してくれる一冊。
久々に中山庸子さんの本を読みました。
図書館に入っていなかったのが残念でしたが、もう少しで40歳も見えてきたということで購入。
リュクスの意味が分からなかったので検索してみると・・・
gooの辞書より luxe＝贅沢(ぜいたく)。豪華。優雅。高価で上品なこと。
ふむふむ、40代になったらちょっと高価でもお気に入りの夢ノートを持ちましょうということなのかな。
この本を読んですぐに作った夢ノート。
雑誌の付録についていたムーミン手帳にしたのでリュクスとはいえないけれど（笑）とても気に入ってます。
楽しみに使っていこうと思います。
（参考になった部分）
・夢のリストの「基本方針」
１ どんな夢にも優劣をつけない
２ どんな夢も恥ずかしがらない
３ 人に見せないのが前提
４ できるだけたくさん書き出す（トータル100個を目指して）
５ 思いついたらすぐに書き足す
６ 繰り返し眺めたり読んだりする
７ 夢がかなったら（星やハートのシールやスタンプで）印をつける
８ 夢のリストの中にいくつか「夢のサクラ」を混ぜておく
９ 必要なくなった夢には「卒マーク」を
10 「卒マーク」の夢をまた復活させていい
特に９の考え方は好きだし、大事なことだなと思いました。
・「夢のタネ」ジャンル別分類法。
（1）欲しいもの、略して「モノ」
（2）したいこと、略して「コト」
（3）なりたい自分の姿、略して「スガタ」
（4）そうありたい心の状態、略して「ココロ」
（5）そうあってほしい周りの人々、略して「ヒト」
これも分かりやすくていい方法なので早速試しています。
